职场妈妈的真话座谈会 “实际上如何？” @东京营业所

　近年来，越来越多的女性在生育后继续工作。即便如此，也总是有焦虑，比如“我无法想象休完产假后会是什么样子！”“人们是如何做到两者兼顾的？“。在河野制作所集团，有很多正在育儿的备受好评的母亲员工！我们采访了营业所的两名员工，了解他们如何度过每一天。

A女士：在管理部工作，两个女孩的妈妈

M女士：在市场支持部（以下简称 “MakeSapo”）工作，一个女孩的妈妈

伊藤：在企业宣传部工作，一个男孩的妈妈

伊藤　 非常感谢接受今天的采访。我想请问，包括产假和育儿假，你们俩都休了多久的假呢？也请告诉我们，重返工作岗位多长时间了呢。

A女士　当时是新冠疫情刚刚开始传播的时候，所以包括那些特殊情况，我想我休了大约两年的产假和育儿假。我重返工作岗位也有两年了，M女士也差不多，是吧？

M女士　没错。我休了大约两年的假，回到工作岗位已经两年了。

伊藤　 包括产假和育儿假，我也休了大约两年的假，今年4月重返工作岗位。一开始，可能是因为我太紧张了，有很多天一切都很顺利，我觉得事情比我想象的要好、，所以有点得意忘形……（笑）……渐渐的，越来越多了意想不到的事情发生了，有时我从早上开始就处于不稳定状态……（笑）。

重返工作岗位后的困难

伊藤　 在你们两个重返工作岗位后，有没有觉得“这不应该是这样的”或者“出乎意料的好”？

A女士　除了工作和育儿的平衡之外，首先让我烦恼的是休假期间进公司的人和离职的人发生了变化，所以我记不住同事的名字……（笑）即便如此，由于新冠疫情，大家主要是在家工作，所以没有人到办公室来，都戴着口罩……“我不知道也记不住谁是谁！”我有这样的困扰。

M女士　快两年了，所以我认为一开始很难适应公司的氛围。另外，同部门的成员对我非常体贴，反而，我会感到有些歉意。

A女士　即使已申请了短时工作（缩短时间工作制度），当到了那个时候，可能会想，“我真的可以回家吗？”最开始很令人困惑 (笑)。

M女士　没错。我周围的人说“不要担心”，但起初我自己也很担心。

公司氛围

伊藤　 没错。所有部门的人都非常和蔼，我觉得周围的人都在帮助我，反之，也有一种支持的氛围。因此，一返回工作岗位，我就把担心各种出问题的不安打消了。你有什么感觉？

A女士　大家对我的态度和以前一样，所以在这里工作很轻松。在我返回工作岗位之前，我担心自己会被人看不起，或者被人冷嘲热讽，但都没有发生。

M女士　在我返回到工作岗位之前，我也担心会有这样的事情发生，因为公众对产假/陪产假的一般刻板印象，但真什么也没发生（笑）。

伊藤 　 是的。当我返回工作岗位时，我给每个人发了一封问候邮件，很多人对我说“欢迎回来”……我差点哭了。

重返工作岗位后的工作

伊藤　 似乎有些人对休完产假后的工作方式有这样的印象或焦虑，比如“不知道回到工作岗位后是否不能在理想的状态下重新工作”，但实际上，工作内容有什么变化吗？

A女士　在与我的主管协商后，我主要负责无需与其他人合作就能完成的工作，例如主要提供支持，而非有截止日期的工作。如果是一个人可以做的事情，即便突然需要休息，也不会影响到其他人，而且我可以自己调整进度。从这个意义上说，它可能与以前的工作方式不完全相同。

M女士　是的，毕竟不可能完全一样，我现在作为辅助的工作比主要担当的部分多。当然，我过去负责的一些工作也被重新安排好了。但是有的时候，我可能会突然被叫去幼儿园，所以我没有参与需要每天报告的数据或类似的工作。科长和我说看着工作情况进行分配，并对我说“我们一点一点的慢慢恢复原来的工作内容吧”

A女士　当您与客户打交道时，你不能突然说“我今天要休息一天”，我认为有些工作是无法这么做的。

伊藤　 所以产假休完再回去上班的确不会和从前的工作方式完全一模一样呢，但这并不意味着你不能做你想做的事或以你想要的风格工作。

时间管理技巧

伊藤　 有什么关于时间管理的技巧，或者其他平衡工作和家庭生活的方法吗？例如，是否想晚上把所有的东西都收拾好，这样早上就不会那么匆忙？

A女士　我也确实在前一天完成了准备工作，然后在早上做大部分的晚餐。

伊藤 　有那么多时间吗！？几点起床！？几点离开家？

A女士　我早上6点起床，大约7点45分离开。

M女士　..！？在那么短的时间内，做那么多事情！？

伊藤　 上班前不累！？

A女士　我每天都很累（笑）。

伊藤　 刚回来工作的时候，我以为会在周末做一些平时吃的东西，但到了周末，我已经筋疲力尽了……（笑）做饭需要精力和时间 ！你想在周末提前做吗？

A女士　那样会占用了很多时间，所以我一点一点地做得越来越多。今天我做了很多胡萝卜沙拉，第二天我做了茄子的配菜，以此类推……如果我每天都坚持这样做，我就会有各种配菜。

伊藤　 M女士呢？

M女士　我在前一天做好准备工作。并在能省略的地方就省略，我很擅长省略（笑）。

A女士　 哈哈哈（笑）

伊藤　 擅长省略…!那真是太好了。（笑）例如，在哪些方面？

M女士　我使用一种洗涤剂，只需喷在上面就能清洁浴室，无需擦洗。我还尽可能地分批洗涤。另外，我的孩子非常安静，不介意去幼儿园，所以对我来说可能没有那么困难。

伊藤 　 M女士很安静，所以您孩子也很安静吧。。。

M女士　 她是一个“成年人”。 有时候我觉得你比我成熟（笑）。有时候我都感觉“她现在活了几辈子呢！？”（笑）

伊藤　　哈哈哈（笑）什么时候呢？

M女士　 可能是在模仿老师？即使我没有教，但她却着说大人说的话。比如突然间说道 “不幸的是，今天…… “这样的话。

一起哄堂大笑

育儿技巧

伊藤　 我的印象是，你们都是以平静的方式对待你们的孩子，不是以愤怒或责骂的方式，而是以”教诲”的方式。

A女士　也会有很生气的时候。

M女士　有时我不以对孩子的方式与他们交谈，而是以对成人的方式交谈。

伊藤　 我有的时候会情绪化，但是……你是冷静地对待他们，还是把他们作为一个人，而不仅仅是作为一个孩子来尊重？

Ａ女士　尊重吧？ (笑)

Ｍ女士　当然，在没有意识到的情况下，我可能把他们当成了成年人。

在养育孩子方面什么是重要的

伊藤 除此之外，在养育孩子的过程中，有些事情对于您很重要，例如“我不能在这个问题上妥协！”。

Ａ女士　只要他们没有生命危险，我就让他们做他们想做的事，不做太多干预。从小时候起，即使就在我认为安全的游乐场设备上玩耍，我也尽量会在旁边看管。

伊藤　　所以您真的尊重孩子探究的欲望啊。

Ｍ女士　 我也很看重尽可能多地做自己想做的事情的自由。另外，我尽量让自己的生活变得轻松，以便将我的感受传达给孩子们。

伊藤　　那真是太好了。

Ｍ女士　当我觉得我想发飙问“怎么回事？！”的时候，我就告诉自己，如果那样做，会花更多的时间（笑）

伊藤　 你说你的孩子很安静，但他有过反抗期吗？

Ｍ女士　有倒是有，但是很短。

伊藤 　 我知道我不应该生气，但当我超过我的极限时，我就会说：“太过分了”，这会让他哭地更厉害……

Ｍ女士　让孩子哭的话你会后悔的。

Ａ女士　如果我让她哭了，我最后会努力与她和好。

Ｍ女士　没错！也不是说去安慰她，但… 我会说：”刚才我发火了，对不起。” 当我做错事时，我会亲自向他们道歉。我试着经常说 “谢谢 “和 “对不起”，我认为这与前面提到的作为对人的尊重有关。

Ａ女士　当孩子吵着哇哇大哭的时候，很难让他们冷静下来，所以就等时间过去了，他们冷静之后。

Ｍ女士　完全同意。 (非常同意）。

在养育孩子的过程中出现的趣事和紧急的事情

伊藤　　在抚养孩子的过程中有没有什么搞笑的小插曲呢？紧急的事情也可以（笑）。

Ａ女士　最困难的时候是我发烧到40度的时候，孩子很粘人，还需要照顾他。我发烧了，还得为他做晚饭，边说“冷死了”边和他一起洗澡。即使我告诉他“我感冒了，睡觉时离我远一点”，他也不愿意离开我……

伊藤　　您真是一个了不起的母亲！即使自己生病了，也要照顾孩子，无论身心都很辛苦。全世界的母亲都很了不起!

Ａ女士　现在我经历了这些，我想即使得了新冠，也能活下来（笑）。

伊藤　　M女士呢？

Ｍ女士　我儿子说话很流利，但有时会说错话。他一直称奥特曼为 “Ultmaran”（笑）,不管我纠正多少次，他还是说不对。例如，他把玉米说成“Tomokoroshi”。

Ａ女士　我们以前也把跳绳叫做“鸡”（笑）

Ｍ女士　起初，我不知道他在说什么。听多了就觉得，啊，你说的是这个吗？

伊藤　　虽然说错了，但他拼命想要表达的样子真可爱啊！

Ａ女士　这么说的话，我的小儿子非常活泼好动，但有一天，当我们一起去亲子远足游时，一个参加活动的不相识的人对我说：”你孩子的躯干真的很强壮啊？”我很惊讶。在玩塔赞绳网时，其他孩子都做得很轻，只有我的孩子做得很卖力“嘎！”最后就断了(笑）我送他去体操班不是因为我想让他成为一个活跃的孩子，而是因为他很活跃（笑）。当他从椅子上摔下来时，他的身体好像自然就被触发了，他像一个奥林匹克运动员一样落地，我哈哈大笑（笑）。

Ｍ女士　这太不可思议了 (笑)

伊藤　　运动能力太强了! (笑)

Ａ女士　当我表扬他的时候，他满怀动力地说“我以后要成为奥运选手”（笑）

Ｍ女士　我对您孩子的未来充满了期待！

伊藤　　我现在就想要签名了（笑）非常感谢两位抽出时间接受采访。